Für Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte mit Liebeskummer
91.000€ - 238.000€ Schaden über 12 Monate.
50% schlechtere Entscheidungen
91% Produktivitätsverlust
Das ist keine Schätzung, das sind wissenschaftliche Daten über
Unternehmer mit Trennungsschmerz
Während du hoffst, dass die Zeit es heilt, verlierst du jede Woche Leistung und Umsatz.
Nächsten Monat triffst du eine Fehlentscheidung, mit erheblichen Konsequenzen.
In 6 Monaten kündigt dein bester Mitarbeiter.
Für Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte mit Liebeskummer
91.000€ - 238.000€ Schaden
über 12 Monate.
50% schlechtere Entscheidungen
91% Produktivitätsverlust
Das ist keine Schätzung, das sind wissenschaftliche Daten über Unternehmer mit Trennungsschmerz
Während du hoffst, dass die Zeit es heilt, verlierst du jede Woche Leistung und Umsatz.
Nächsten Monat triffst du eine Fehlentscheidung, mit teuren Konsequenzen. In 6 Monaten kündigt dein bester Mitarbeiter.
Das Problem, über das du nicht sprichst
Das Problem,
über das du nicht sprichst
Du bist Unternehmer.
Du triffst die Entscheidungen, führst das Team und trägst die Verantwortung.
Aber im Moment funktioniert das alles nicht mehr und du spürst, wie der Druck steigt.
Wichtige Entscheidungen machen dir Angst
Du weißt, dass deine Mitarbeiter unter deiner fehlenden Präsenz und Leistung leiden.
DAS SCHLIMMSTE:
Du weißt auch, dass deine Kunden unzufrieden sind, wenn du und dein Team nicht abliefern.
Das schlechte Gewissen frisst dich auf.
Du bist überfordert, weil du nicht weißt, wie du aus diesem Teufelskreis rauskommst.
Die Falle, in der du als Unternehmer steckst
Du hast zwei Optionen und beide führen ins Nichts.
Wenn du fühlst, brichst du ein.
Wenn du verdrängst, brichst du später noch schlimmer ein.
Beide Wege führen dazu, dass dein Business leidet, dein Team Schaden nimmt
und du persönlich kollabierst.
Es gibt jedoch einen dritten Weg. Den zeige ich dir weiter unten.
Option A:
Du lässt die Gefühle zu
Du spürst den Trennungsschmerz und versuchst, alleine damit klarzukommen.
Die Folge ist, dass deine Leistung einbricht.
Dein Team funktioniert nicht richtig, Mitarbeiter fallen aus und alles wächst dir über den Kopf.
Du bekommst Panik und fühlst dich komplett überfordert.
Dein Unternehmen kann aber nicht stillstehen, bis du emotional wieder sortiert bist.
Option B:
Du drückst die Gefühle weg
Du arbeitest noch mehr, um dem Schmerz aus dem Weg zu gehen.
Dein neues Motto ist: Mehr arbeiten, weniger fühlen.
Du wirkst nach außen funktional, aber innen brennst du langsam aus.
Dieses Ablenken löst nichts. Im Gegenteil, es verschlimmert die Situation.
Am Ende steht der Burnout und damit ein viel größeres Problem.
Was dich als Unternehmer
Liebeskummer
WIRKLICH kostet
Lass uns über Zahlen sprechen. Denn du bist Unternehmer, du kalkulierst Risiken.
Ein Unternehmer saß vor wenigen Wochen genau dort, wo du jetzt stehst:
-> Multimillionär mit großem Unternehmen
-> Steckt im akuten Trennungsschmerz
-> 60.000€ Verlust pro Tag über mehrere Wochen
-> Team konfrontierte ihn: "Du musst performen, sonst fliegt uns das Unternehmen um die Ohren"
Das ist kein Einzelfall.
Ein Unternehmer unter Trennungsschmerz trifft Fehlentscheidungen, deren Konsequenzen erst Monate später sichtbar werden. Meistens ist es dann zu spät.
Das sind die wissenschaftlich dokumentierten Kosten von Trennungsschmerz bei Unternehmern:
91%
Produktivitätsverlust
Eine große Studie zu Trauer und Performance am Arbeitsplatz zeigt:
91% der betroffenen Menschen berichten signifikant geringere Produktivität.
Was bedeutet das für dich?
30-50%
schlechtere Entscheidungen
Stanford- und UCLA-Neurowissenschaftler haben bewiesen: Trennungsschmerz und emotionaler Stress reduzieren erheblich die Konzentrationsfähigkeit.
Rationale Entscheidungen zu treffen fällt schwer, da das emotionale Schmerzzentrum die Kontrolle im Kopf übernimmt.
Was bedeutet das für dich?
20.000€ - 51.000€
Burnoutkosten/ Jahr
Wenn du deinen Schmerz verdrängst und dich in Arbeit flüchtest, zahlst du am Ende einen hohen Preis.
Das American Journal of Preventive Medicine zeigt, dass Burnout jedes Jahr zwischen 4.000 und 21.000 Euro pro Person kostet, vor allem durch verlorene Produktivität und Ausfallzeiten.
Für dich als Einzelunternehmer mit 4-5 Mitarbeitern:
91%
Produktivitätsverlust
Eine große Studie zu Trauer und Performance am Arbeitsplatz zeigt:
91% der betroffenen Menschen berichten signifikant geringere Produktivität.
Was bedeutet das für dich?
30-50%
schlechtere Entscheidungen
Stanford- und UCLA-Neurowissenschaftler haben bewiesen: Trennungsschmerz und emotionaler Stress reduzieren erheblich die Konzentrationsfähigkeit.
Rationale Entscheidungen zu treffen fällt schwer, da das emotionale Schmerzzentrum die Kontrolle im Kopf übernimmt.
Was bedeutet das für dich?
20.000€ - 51.000€
Burnoutkosten/ Jahr
Wenn du deinen Schmerz verdrängst und dich in Arbeit flüchtest, zahlst du am Ende einen hohen Preis.
Das American Journal of Preventive Medicine zeigt, dass Burnout jedes Jahr zwischen 4.000 und 21.000 Euro pro Person kostet, vor allem durch verlorene Produktivität und Ausfallzeiten.
Für dich als Einzelunternehmer mit 4-5 Mitarbeitern:
Was passiert,
wenn du nichts tust
und einfach so weiter machst
Was passiert, wenn du nichts tust
und einfach so weiter machst
Nach 6-12 Monaten bist du am 'Point of no Return' angekommen.
Das ist keine Schwarzmalerei. Das sind dokumentierte Konsequenzen von Unternehmern, die Trennungsschmerz unbehandelt lassen.
Warum 'einfach durchziehen' nicht funktioniert
Du bist kein normaler Angestellter.
Du kannst dich nicht einfach krankschreiben lassen oder dich zurückziehen.
Du bist das Geschäft.
Und genau deshalb funktionieren die Standard-Bewältigungsstrategien nicht:
Was du brauchst, ist kein generischer Ansatz.
Du brauchst eine Methode, die speziell für Unternehmer entwickelt wurde, die es dir ermöglicht, Performance aufrechtzuerhalten, WÄHREND du emotional heilst.
Die Lösung:
Du musst dich nicht verändern, du musst dich einfach nur wiederfinden.
Die gute Nachricht ist, dass es einen dritten Weg gibt.
Einen Weg zwischen „Gefühle fühlen und zusammenbrechen“ und „Gefühle verdrängen
und in den Burnout rutschen“.
Dieser dritte Weg heißt stabilisieren und loslassen.
Das bedeutet nicht, dass du härter arbeiten sollst oder mehr Willenskraft brauchst.
Und es heißt schon gar nicht, dass du einfach nur positiver denken sollst.
Es bedeutet etwas anderes:
Du lernst, emotionale Belastung zu verarbeiten, ohne handlungsunfähig zu werden.
Du bekommst deine Entscheidungsfähigkeit zurück, und zwar durch klare, praktische Denk-Strategien und nicht durch Abwarten. Du schützt dein Team und deine Kunden, indem du dich selbst stabilisierst, schnell und Schritt für Schritt.
Und das Wichtigste: Deine Empathie, die sich im Moment wie eine Schwäche anfühlt, ist in Wirklichkeit deine größte Stärke. Sobald du lernst, sie nicht zu bekämpfen, sondern zu nutzen, trägt sie dich durch diese Zeit.
Du wirst nicht zu einer neuen Person.
Du wirst wieder zu dir selbst. Zu dem cleveren, klar denkenden Chef, der du immer warst.
Kostenloses Erstgespräch:
Klarheit in 30 Minuten
Ich weiß, dass du gerade keine Kapazität hast für lange Entscheidungsprozesse.
Deshalb machen wir es einfach:
Buche ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch.
Du entscheidest, ob der Ansatz für dich passt.
Das Gespräch ist kostenlos.
Keine Verpflichtungen.
Nur Klarheit.
Wenn du nach dem Gespräch sagst: "Das ist nichts für mich."
- kein Problem.
Wenn du sagst: "Ja, das ist der Ausweg, den ich gesucht habe."
- starten wir.
Wir verschaffen uns einen Eindruck
Wir zeigen dir, wohin es gehen kann
Wir besprechen transparent die Kosten
Wir arbeiten eine Lösung für dich aus
So sieht der Unterschied
in 90 Tagen aus
Jetzt
Nach 30 Tagen
Nach 90 Tagen
Kostenloses Erstgespräch:
Klarheit in 30 Minuten
Ich weiß, dass du gerade keine Kapazität hast für lange Entscheidungsprozesse.
Deshalb machen wir es einfach:
Buche ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch.
Wir verschaffen uns einen Eindruck
Wir zeigen dir, wohin es gehen kann
Wir besprechen transparent die Kosten
Wir arbeiten eine Lösung für dich aus
Du entscheidest, ob der Ansatz für dich passt.
Das Gespräch ist kostenlos. Keine Verpflichtungen. Nur Klarheit.
Wenn du nach dem Gespräch sagst: "Das ist nichts für mich." - kein Problem. Wenn du sagst: "Ja, das ist der Ausweg, den ich gesucht habe." - starten wir.
So sieht der Unterschied in 90 Tagen aus
Jetzt
Nach 30 Tagen
Nach 90 Tagen
Was kostet es, nichts zu tun?
Szenario: Du tust nichts und hoffst, dass die Zeit es heilt.
Woche 1-8
91% Produktivitätsverlust = 8.000€ bis 25.000€ Umsatzverlust (konservativ gerechnet)
Monat 3-6
Erste Fehlentscheidung (falscher Mitarbeiter-Einsatz oder Kundenvertrag) = 8.000€ - 18.000€ Kosten
Monat 6-12
Team-Fluktuation
(1 guter Mitarbeiter verloren) = 25.000€ - 45.000€ Kosten
Monat 12+
Burnout-Risiko oder Business-Kollaps = 50.000€ - 150.000€+ Schaden
= 91.000€ - 238.000€
Gesamtverlust über 12 Monate
(Das ist konservativ. Einer meiner Kunden verlor 60.000€ PRO TAG.)
Wenn nicht für dich, dann für dein Team, dein Unternehmen und deine Kunden.
Ich weiß: Vielleicht denkst du jetzt:
"Ich bin das nicht wert." oder "Ich sollte das alleine schaffen."
Das ist die Trennung, die spricht. Das ist der Teil von dir, der gerade dein Selbstwert-System zerstört hat.
Also lass uns das neu anschauen:
Wenn du es nicht für dich tun kannst, mach es für dein Team.
Für die Mitarbeiterin, die jeden Morgen reinkommt und nicht weiß, "Welche Version vom Chef bekomme ich heute?"
Für den loyalen Mitarbeiter, der dir den Rücken freihält, während du emotional abwesend bist und der sich langsam fragt, ob er hier noch richtig ist.
Für das Team, das darauf angewiesen ist, dass du Entscheidungen triffst, weil ohne dich nichts läuft.
Tu es für deine Kunden.
Für den Kunden, der dir sein Vertrauen schenkt und der merkt, dass du 'nicht ganz da' bist.
Für die Patientin, die auf deine volle Aufmerksamkeit angewiesen ist.
Für die Geschäftspartner, die mit dir langfristige Verträge eingehen und die erwarten, dass du klar entscheidest.
Sie alle leiden unter deiner mangelnden Performance.
Nicht weil du ein schlechter Mensch bist, sondern weil dein Gehirn gerade neurobiologisch blockiert ist.
Wenn du dich stabilisierst, stabilisierst du sie alle.
Dr. Jens Hermes - Experte für Trennungsverarbeitung
Dr. Jens Hermes - Experte für Trennungs-
verarbeitung
Das sagen meine Kunden
Frank - Selbstständiger
"Stabil und losgelassen in nur einem Monat!"
Frank - Selbstständiger
"Stabil und losgelassen in nur einem Monat!"
Julia - Führungskraft
"Nach 5 Wochen war das Grübeln vorbei."
Julia hatte eine schwere und unschöne Trennung hinter sich, war emotional abgängig und konnte ihren Alltag nicht mehr richtig bestreiten.
👉 Innerhalb von 5 Wochen war ihr Grübeln vorbei. Das Coaching war "eine Bereicherung fürs Leben" und sie ist heute noch beeindruckt.
Julia - Führungskraft
"Nach 5 Wochen war das Grübeln vorbei."
Julia hatte eine schwere und unschöne Trennung hinter sich, war emotional abgängig und konnte ihren Alltag nicht mehr richtig bestreiten.
👉 Innerhalb von 5 Wochen war ihr Grübeln vorbei. Das Coaching war "eine Bereicherung fürs Leben" und sie ist heute noch beeindruckt.
Andy - Selbstständiger
Andy - Selbstständiger
"Ich war ein Härtefall, aber jetzt super glücklich & happy"
Schlusswort
Du bist nicht schwach, nur weil dir der Trennungsschmerz im Alltag und im Business zu schaffen macht.
Du bist ein Mensch. Dein Gehirn reagiert auf emotionalen Schmerz ähnlich wie auf körperlichen Schmerz.
Das ist ganz normal und wissenschaftlich belegt. Kein Fehler in deiner Persönlichkeit.
Und es gibt einen Weg da raus.
Einen dritten Weg, der weder Zusammenbruch noch Burnout bedeutet. Du musst ihn nur gehen.
Ich sehe, wie sehr du dich bemühst. Dein Team sieht es. Deine Kunden sehen es.
Die Frage ist: Siehst du es selbst?
Buche das Gespräch. Schaffe Klarheit. Hol' dir dein Business - und dich selbst - zurück.
Copyright © 2025
Dr. Hermes Institut AG
8542 Wiesendangen
Schweiz
Mit der Eintragung bestätigst Du die Informationen zum Datenschutz insbesondere nach §13 DSGVO zur Kenntnis genommen zu haben. Du kannst dich jederzeit austragen.