IDENTITÄT - Vom TUN zum SEIN

Der Moment, in dem der Kampf endet: Wie eine neue Identität dein Leben für immer verändert.

Entdecke an nur einem Wochenende, wie du den Schalter von „Ich versuche es“ auf „Ich BIN es“ umlegst

„Der größte Erfolg ist, DU selbst zu sein in einer Welt, die dich ständig anders haben will.“

Doch, WER bist du wirklich und wer kannst DU sein oder willst du sein?

Das lernst du beim Workshop:

"Identität - Vom Tun zum Sein"

Stoppe People Pleasing, lerne Grenzen setzen und dich selbst auch mal an die erste Stelle zu setzen. Sodass Augenhöhe herrscht, ohne dass du dich klein machen lässt, oder dich selbst klein machst
Baue sichere Bindungen auf und lerne Vertrauen, damit du Nähe und Verbundenheit wirklich annehmen und halten kannst
Verarbeite familiäre Prägungen, um es anders (bzw. besser) als deine Eltern zu machen und neue Verhaltensmuster zu etablieren
Lerne Dinge weniger persönlich zu nehmen, baue innere Stärke und Resilienz auf, damit du weniger getriggert wirst, seltener in negative Gefühle rutscht, bei dir bleiben kannst und dadurch Harmonie herrscht
Lerne deine Bedürfnisse, Erwartungen und Werte kennen, damit du diese auch kommunizieren kannst und lerne auch die Bedürfnisse deines Gegenübers kennen, statt Annahmen zu treffen aus Angst und Unsicherheit, damit du Beziehungen führen kannst, die für beiden Seiten erfüllend sind
Lerne die Grundlage für Intimität und Anziehung für eine erfüllte Beziehung und echte Nähe

Infos über den Workshop

Für wen: Nur für Klient:innen (aktuelle und ehemalige) und deren Partner:innen.
Wichtig: wenn du kein Klient bei Dr. Hermes bist, aber Interesse an diesem Workshop hast, schreibe uns eine Mail an [email protected]

Wo: Leonardo Hotel Frankfurt City South (Parkplätze vorhanden für 10€ pro Tag)

Wann: Freitag 24.04.2026 17 Uhr bis Sonntag 26.04.2026 16 Uhr

Preis für den Workshop: 750 € pro Person

Enthalten im Preis: Workshop-Gebühr und Vollverpflegung (Mittag, Pausensnacks, Abendessen, Getränke über den Tag)

Nicht enthalten: Übernachtung & Frühstück (siehe unten), Parkplatz bzw. Anreise

!! Begrenzte Plätze: damit jeder zu seiner/ihrer Arbeit kommt, begrenzen wir die Gruppe auf 30 Teilnehmer.

Übernachtung

‼️ Zimmer bucht bitte jede:r für sich selbst, damit jede:r entscheiden kann, welche Zimmerkategorie zu den Wünschen passt.

Wir übernachten direkt im Hotel. Das empfehlen wir auch für Leute aus der Umgebung, weil es morgens und abends auch immer einen regen Austausch mit der Community gibt.

Zimmerpreise 👇🏼 (zusätzlich zum Workshoppreis und werden separat beim Hotel gebucht und bezahlt)

Einzelzimmer: 85 € pro Nacht => 170 € pro Person (inkl. Frühstück)

Doppelzimmer 95 € pro Zimmer pro Nacht => 95 € pro Person total (inkl. Frühstück)

Nach der Anmeldung erhältst du noch weitere Informationen zur Zimmerbuchung per E-Mail.

Zum Workshop anmelden

Tagesablauf Freitag

ab 16 Uhr Anreise

17 Uhr Was ist dein Ziel/Wunsch?

18h30 Abendessen

19h30 WER willst du SEIN, um dein Ziel zu erreichen?

21 Uhr Lockerer Austausch mit der Community

Tagesablauf Samstag

7 Uhr Yoga oder Ähnliches (freiwillig)

ca. 8 Uhr Frühstück

9h30 Das Glaubenssystem für deine Identität

11 Uhr Kommunikation & Grenzen setzen

12h30 Mittagspause

14 Uhr Identitätsblockaden ablegen

16h30 Persönliche Prozesse

18h30 Abendessen

20h30 Programm nach Wunsch der Gruppe

Tagesablauf Sonntag

7 Uhr Yoga oder Ähnliches (freiwillig)

ca. 8 Uhr Frühstück

9h30 Integration der neuen Identität

11 Uhr Persönliche Prozesse

12h30 Mittagspause

13h30 Abschiedsritual

ca. 16 Uhr Abschied

Tiefere Verbindung: Verstehe deinen Partner besser und stärke eure Verbindung

Weniger Konflikte: Lerne, Meinungsverschiedenheiten konstruktiv zu lösen und Streit zu vermeiden.

Mehr Zufriedenheit: Erlebe mehr Zufriedenheit in deinen Beziehungen durch offene und ehrliche Kommunikation.

Persönliches Wachstum: Entwickle deine Kommunikationsfähigkeiten und profitiere auch in anderen Bereichen deines Lebens davon.